Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Meggen/Kreis Olpe. Der Kreissportbund Olpe lädt in Kooperation mit der AWO Siegen-Wittgenstein/Olpe und dem Kommunalen Integrationszentrum des Kreises Olpe für Samstag, 20. August, zu einem kostenlosen Sport und Begegnungstag in Lennestadt Meggen ein. Sicher als Frau durch den Alltag, dass ist das Motto für die zwei Kurse der Women Only- Veranstaltung.

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, damit „Frau“ keine Angst mehr haben muss vor Angriffen in der Öffentlichkeit. So wird etwa thematisiert wie man durch eine bestimmte Körperhaltung „Stärke“ ausstrahlen oder sich mit seinem Körper verteidigen kann. Zwischen den Kursen gibt es in der Mittagspause bei einem kostenlosen Imbiss Zeit für einen kulturellen Austausch. Der Tag hält Überraschungen für die Frauen bereit.

Anmelden kann sich jede Frau, die mit Spaß und Sport für einige Stunden aus dem stressigen Alltag entkommen und etwas für sich tun möchte. Das Kursangebot ist so gestaltet das man sich für beide Kurse sowohl einzeln als auch in Kombination anmelden kann. Wichtig ist, bei der Anmeldung anzugeben ob man beide Kursangebote buchen möchte oder nur ein Angebot.

Die Veranstaltung findet in der Geschäftsstelle der AWO Siegen-Wittgenstein/Olpe in Lennestadt Meggen, Meggener Straße 37, 57368 Lennestadt statt. Es werden an diesem Tag zwei verschiedene Veranstaltungen angeboten.

Selbstbehauptung Kurs I: 20. August von 9 bis 12 Uhr

Selbstverteidigung Kurs II: 20. August von 13 bis 16 Uhr

Da die Kurse erfahrungsgemäß immer schnell ausgebucht sind sollte eine schnelle Anmeldung erfolgen, diese ist per E-Mail: integration@ksb-olpe.org bis zum 15. August möglich. Ansprechpartner: Kreissportbund Olpe e.V., Fachkraft für Integration, Maria Hebbeker; Tel.: 0 27 61/9 42 98 12, E-Mail: integration@ksb-olpe.org.